Test Lélek Egyensúly Miért nem működnek a fogyókúrák? Miért nem tudsz lefogyni, vagy tartósan megtartani az elért eredményeket? Általában, mikor fogyni akarunk neki leselkedünk valami hangzatos diétának, rendelünk pár csodaszert, ami gyors fogyást ígér szuperül kiretusált előtte-utána fotókkal bombázba a tudatalattinkat. A történet azonban, mint minden az életben sok összetevős, a nagy egész mindig rengeteg…
‘Minden rosszban van valami jó és minden jóban van valami rossz.’
A ‘Keresd a jót, a rosszat és dönts’ játék nagyon egyszerű.
Álljunk meg egy pillanatra akár egyedül akár a gyerekekkel és nézzünk rá egyesével a napi történésekre, dolgokra s mondjuk, ki hangosan mi benne a jó és mi benne a rossz. Emlékeztessük magunkat, s a gyerekeket is, hogy minden helyzet számtalan jónak és rossznak tűnő dogot hoz magával de mindig mi döntjük el, mire fókuszálunk.
Te miért vagy hálás?
Édesanyaként fontos számomra, hogy a napi rohanásban letudjunk pár pillanatra csendesedni és áttudjunk adni olyan értékeket a gyerekeknek, amiknek egész életük során hasznát vehetik.
Igyekszünk jó példával elől járni és észrevétlenül becsempészni , átadni aprónak tűnő kis dolgokat, melyek formálják és érzékenyítik a látásmódjukat, növelik az érzelmi intelligenciájukat.
Így alakult ki és épült be az életünkben a Hála játék.
Talán mindannyian éltük már meg, hogy nem ott tart az életünk, ahol szeretnénk, hogy tartson.
Talán mindannyian éltük már meg, hogy amit igaznak hittünk szemfényvesztés volt csupán. Úgy éreztük hazudtak, átvertek, becsaptak, kihasználtak…
S miközben ránk nehezednek ezek a rossz érzések elérkezünk egy válaszúthoz.
Megmaradok-e annál az egyszerűbb gondolatnál, hogy szegény én?
